漢方体験

いつも食後にすごい眠気が襲ってきて、特に昼ごはんの後は、座るのもままならないくらいだるくて、本当にきつい。
集中力もないし、やる気もでない。

食後の眠気は胃に血が集まるという理由だけではなく、気（エネルギー）の巡りも関係してるらしい。
体のバランスが崩れてるからなので、眠気の対処というよりは、根本から体質を改善しないとダメみたいだ。

どすしたら良いかを尋ねると薬を飲むだけではなく、日頃の食生活、食べるものや、食べ方などにも気を付ければより効果的ということを教えてもらい一応それなりに実践。

薬だけはちゃんと飲んだ。

異常なほどの眠気やだるさはかなり軽減。
これってスゴいことだと思う。
明らかに軽い。
ぼんやり感とかがかなりスッキリしてる。
ただし、食べ過ぎたりすると、やっぱりひどく眠くなるから気を付けねば…

食べ過ぎた時の必需品ってのも教えていただいた。
消化の手助けをしてくれるというサンザシが入ったのを合わせて飲んでると、これまたかなり調子が良いので、やっぱり食べ過ぎたりしてるけれど（笑）

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